19 апреля – День профилактики болезней сердца.

По данным ВОЗ ,во всем мире сердечно – сосудистые заболевания являются основной причиной смерти. В Республике Беларусь смертность от сердечно – сосудистых заболеваний в структуре общей смертности превышает 50%.

Основными факторами риска сердечно – сосудистых заболеваний являются:

- повышенное артериальное давление

- курение

- уровень холестерина и нарушения липидного обмена

- повышение уровня глюкозы в крови

- генетическая предрасположенность к сердечно – сосудистым заболеваниям

- употребление большого количества соли

- употребление алкоголя

- нездоровое питание

- низкая физическая активность

- избыточная масса тела

- стрессовые и депрессивные состояния.

Снижение смертности от сердечно – сосудистых заболеваний на 2/3 может быть обеспечено изменением образа жизни:

- правильное питание

- ограничение приема соли

- контроль  за течением артериальной гипертензии

- прекращение курения

Специалисты ВОЗ подчеркивают, что самый практичный и наименее дорогостоящий путь профилактики – здоровый образ жизни.

- Даже 30 минут умеренной физической активности 5 раз в неделю достаточно , чтобы снизить риск болезней сердца и инсульта.

- Рекомендуется ввести в рацион как можно больше фруктов и овощей, готовить здоровую пищу для детей, ограничить потребление соли до 5 граммов в день ( одна чайная ложка без горки), контролировать размер порций, ввести запрет на курение в доме, чтобы защитить будущее семьи, избавить детей от пассивного курения.

- Необходимо измерять уровень холестерина и глюкозы в крови раз в год, начиная с 35 лет. Если наследственность по сердечно – сосудистым заболеваниям неблагоприятная ,это стоит делать с 20 лет.

- Помимо здорового образа жизни , в современном обществе необходимо развивать и культуру регулярного медицинского наблюдения для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития.

Профилактика болезней системы кровообращения – эффективный путь улучшения демографической ситуации в стране.

- В РНПЦ «Кардиология» в 2021 г. создан отдел консультативной работы и профилактической кардиологии, стратегической целью в работе которого является профилактика болезней системы кровообращения на всех уровнях оказания помощи населению. Здесь организована школа пациента с ХСН, школа пациента после трансплантации сердца, ведется наблюдение и лечение пациентов с дислипидемиями в рамках первичной и вторичной профилактики, организован прием психотерапевта по понедельникам и пятницам, введена компьютерная программа « Интекард 7.3» для прогнозирования жизненно опасных тахиаритмий, разработан проект руководства по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний и т. д.

        От Официально Минздрав.